러닝 기록
• 날짜: 2025.04.13
• 장소: 인천 자유공원
• 거리: 2.95km
• 시간: 29분 00초
• 몸무게: 84.65kg
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러닝 일상 기록
오늘은 아침에 늦잠 제대로 때렸다.
평소 같았으면 “아 망했다…” 했겠지만, 야경 맛집 자유공원이 나를 불렀다.
그래서 오늘은 아침 러닝 대신 저녁 운동으로 계획 변경!
근데 자유공원 벚꽃이 어제보다 더 활짝 폈더라?
어제도 예쁘다고 생각했는데, 오늘 보니 이건 거의 벚꽃 퍼레이드 수준.
조명 아래 벚꽃이랑 야경이 어우러지는데… 진짜 미쳤다.
거기다 달리니까 벚꽃잎이 살살 흩날려서 괜히 또 영화 주인공 된 기분.
오늘 기록은
런닝 시간 29분 / 거리 2.95km
슬슬 3km 근처 찍고 있어서 뿌듯 게이지 충전 완료!
그리고 몸무게는 84.65kg
어제보다 200g 빠졌다!
아주 소소하게, 그러나 확실하게 빠지는 중.
살은 안 빠지는 것 같아도, 꾸준하면 움직인다더니… 내 몸도 사람인가 봐.
역시 다이어트는 멘탈 싸움.
내일도 가보자고!
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오늘의 한 줄 결론
야경 아래 벚꽃 러닝, 운동이고 힐링이고 기분까지 챙긴다.
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러닝 TIP
운동 계획은 유연하게 조정해도 괜찮다.
아침에 못 했다고 하루 망한 거 아님!
저녁에도 충분히 달릴 수 있고, 때론 야경 러닝이 더 좋은 날도 있다.
중요한 건 포기하지 않는 것.
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