러닝 기록
• 날짜: 2025.04.12
• 장소: 인천 자유공원
• 거리: 2.57km
• 시간: 25분 31초
• 몸무게: 84.85kg
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러닝 일상 기록
오늘 아침, 이불이 나한테 너무 친절했다.
진심 안 일어날 뻔했는데, 저녁에 비 온다는 말 듣고 결국 운동화 끈 묶음.
달린 곳은 인천 자유공원.
지금 벚꽃이 아주 그냥 난리가 났다.
벚꽃 터널 밑으로 달릴 때는 괜히 영화 속 주인공 된 기분.
25분 31초 동안 2.57km 달렸는데 솔직히 오늘 러닝보다 벚꽃 구경이 더 기억에 남는다.
사진 찍는 사람도, 산책하는 커플도 많아서 분위기가 너무 좋았다.
그리고 문제의 몸무게.
84.85kg. 어제보다 450g이나 쪘다.
운동했으니 빠졌겠지 싶었는데 세상 그렇게 호락호락하지 않네.
그래도 다이어트는 멘탈 싸움이니까. 오늘도 오운완(오늘 운동 완료) 했으니 만족.
퇴근이 늦어져서 운동 후기를 바로 못 쓰고, 지금 이렇게 한밤중에 기록 남긴다.
내일 아침 알람이 얼마나 소리 지를지 벌써 걱정이…
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오늘의 한 줄 결론
벚꽃 터널 아래를 달릴 땐, 몸무게도 스트레스도 잠시 잊혀진다.
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러닝 TIP
운동하면서 매번 몸무게에 너무 연연하지 않기.
조금 찌고, 조금 빠지는 건 자연스러운 과정.
중요한 건 기록하고, 꾸준히 움직이는 거다.
오늘 운동 못 했다면 내일이라도, 그게 진짜 이기는 길.
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